鼻基底凹陷是一种常见的面部特征，可能与遗传、生活习惯、营养不良等因素有关。以下是一些可能有助于改善鼻基底凹陷的建议：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免吸烟和饮酒，以及保持健康的饮食习惯。这些生活习惯有助于提高身体的免疫力和修复能力。

2. 面部按摩：使用指压按摩的方式，在鼻基底凹陷处轻轻按摩，以促进血液循环和淋巴流动。按摩可以帮助舒缓肌肉紧张，促进血液循环，从而改善鼻基底凹陷。

3. 饮食调理：摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、豆类和鱼类。这些营养素有助于促进皮肤弹性和修复能力。

4. 局部填充：如果鼻基底凹陷较为明显，可以考虑进行局部填充手术。填充材料可以是自体脂肪或玻尿酸，填充手术可以改善鼻基底凹陷的外观。

5. 手术治疗：如果鼻基底凹陷较为严重，可以考虑进行手术治疗。手术治疗包括鼻基底填充术和鼻中隔软骨移植术等。这些手术可以通过增加鼻基底的厚度和支撑结构来改善鼻基底凹陷。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果你有严重的鼻基底凹陷问题，建议咨询专业医生或整形外科医生的意见。