很抱歉听到你的孩子患有鼻炎并时常流鼻血的问题。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷雾器或盐水滴鼻器，每天数次，可以帮助保持鼻腔湿润，减少鼻出血的风险。

2. 避免刺激：避免接触过敏原，如灰尘、花粉、宠物毛发等，这些刺激物可能导致鼻黏膜炎症和出血。

3. 保持室内湿度：使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间，可以帮助减少鼻腔干燥，减少鼻出血的风险。

4. 保持健康生活方式：保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和蔬菜。此外，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，可以有助于改善鼻炎症状。

5. 寻求专业帮助：如果孩子的症状持续或加重，建议咨询儿科医生或耳鼻喉科医生的意见。他们可以进行详细的检查，并给出更具体的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果还有其他问题，请随时提问。