孕妇在怀孕期间需要特别关注饮食健康，以下是一些推荐菜谱：

1. 蒸鸡蛋羹：鸡蛋、水、盐、葱花。将鸡蛋打散，加入适量水和盐，用小火蒸10-15分钟，撒上葱花即可。

2. 蒸鳕鱼：鳕鱼、葱姜、料酒、盐、蒸鱼豉油。将鳕鱼切成块状，用葱姜、料酒、盐腌制15分钟，放入蒸锅中蒸10分钟，淋上蒸鱼豉油即可。

3. 蒸豆腐：豆腐、葱姜、盐、酱油、香油。将豆腐切成块状，用葱姜、盐、酱油、香油腌制10分钟，放入蒸锅中蒸5分钟，撒上葱花即可。

4. 蒸蔬菜：各种蔬菜，如胡萝卜、西兰花、豆角等，用葱姜、盐、酱油、香油腌制10分钟，放入蒸锅中蒸5分钟即可。

5. 蒸红薯：红薯、盐、糖、黄油。将红薯切成块状，用盐、糖、黄油腌制15分钟，放入蒸锅中蒸20分钟，即可食用。

这些菜谱都富含营养，适合孕妇食用。不过，孕妇在怀孕期间最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食健康和安全。