痛风石是指尿酸盐结晶在关节或周围组织中形成的硬块。虽然痛风石不能完全溶解消除，但是可以通过一些方法来减轻疼痛和促进其溶解。

首先，控制尿酸水平是治疗痛风石的关键。这通常包括饮食控制，避免高嘌呤食物，如肉类、海鲜和酒精，并保持适当的体重。此外，药物治疗也是常用的方法，如非甾体抗炎药（NSAIDs）和降尿酸药物（如别嘌醇和阿法骨化醇）。

其次，物理治疗和康复训练也可以帮助减轻痛风石的疼痛和促进其溶解。例如，热敷、冷敷、按摩和伸展运动可以缓解疼痛和促进血液循环。

最后，一些研究表明，超声波、激光和电疗等物理疗法可能有助于促进痛风石的溶解。然而，这些方法的效果尚不明确，并且需要在医生的指导下进行。

总之，痛风石不能完全溶解消除，但通过控制尿酸水平、物理治疗和康复训练等方法，可以减轻疼痛和促进其溶解。如果您有关于痛风石治疗的具体问题，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。