宫腔粘连是指子宫内膜和子宫壁之间的粘连，通常是由于长期受到创伤、炎症或感染等因素引起的。如果您怀疑自己患有宫腔粘连，建议您咨询妇科医生进行检查。

一般来说，诊断宫腔粘连需要进行以下几个步骤：

1. 确定病因：了解患者的病史、症状和体征等信息，以便确定病因。

2. 检查子宫：医生可能会建议进行超声检查、B超等影像学检查，以观察子宫的大小、形态、结构等情况。

3. 检查子宫周围组织：医生可能会建议进行血液检查、阴道分泌物检查等，以排除感染或其他疾病的可能性。

4. 评估治疗方案：根据患者的具体情况，医生可能会建议进行手术治疗或其他治疗方案。

总之，如果您怀疑自己患有宫腔粘连，请及时咨询专业医生并接受相应的检查和治疗。