体外射精（Coitus interruptus）是一种传统的避孕方法，也被称为“射精前避孕法”。这种方法的基本原理是通过男性在射精前将阴茎从阴道中抽出，以减少精子进入阴道的机会，从而达到避孕的目的。

然而，体外射精的有效性存在一定的争议。虽然体外射精可以降低怀孕的风险，但并不能完全保证避孕成功。精子在射精过程中可能会在尿道中滞留，从而导致怀孕。此外，体外射精的成功率还受到男性的射精控制能力和射精前的操作技巧的影响。

因此，体外射精并不是一种完全可靠的避孕方法。为了达到有效的避孕效果，建议使用其他可靠的避孕方法，如避孕套、避孕药等。这些方法通常具有更高的避孕成功率，并且可以更好地保护双方的健康。