中耳炎是一种常见的耳部感染疾病，可能会引起耳鸣症状。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 休息和休息：耳鸣可能是由于耳部炎症引起的，休息可以减轻炎症反应，缓解耳鸣症状。

2. 保持耳部干燥：使用耳塞或耳罩，避免耳部潮湿，有助于减轻耳鸣症状。

3. 使用耳药水：耳医可能会开具一些耳药水，如抗生素或止痛药，这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛。

4. 避免噪音：尽量避免长时间暴露在噪音环境中，因为噪音可能会加重耳鸣症状。

5. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免吸烟和饮酒，这些都有助于减轻耳鸣症状。

6. 寻求专业帮助：如果耳鸣症状持续或加重，建议尽快咨询耳医或医生，以便进行进一步的诊断和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！