分辨青春痘的真假是一个常见的问题，以下是一些步骤和建议，帮助你正确分辨青春痘的真假。

1. 观察外观：青春痘通常表现为小的、红肿的痘痘，通常位于面部、颈部和胸部。观察痘痘的外观，包括颜色、大小和形状。

2. 触摸：用手指轻轻按压痘痘，观察是否有疼痛感或硬结。青春痘通常没有疼痛感，而其他皮肤问题可能会有疼痛感。

3. 观察周围皮肤：青春痘通常不会影响周围皮肤的外观。观察痘痘周围的皮肤是否出现红肿、瘙痒或疼痛。

4. 观察持续时间：青春痘通常会持续数周，然后逐渐消退。如果痘痘持续时间较长，可能不是青春痘。

5. 观察其他症状：青春痘通常不会伴随其他症状，如发热、头痛或关节疼痛。如果有这些症状，可能不是青春痘。

6. 咨询专业医生：如果你不确定痘痘的真假，最好咨询专业医生。医生可以通过检查和病史来诊断痘痘，并提供相应的治疗建议。

希望这些建议对你分辨青春痘的真假有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。