脚踝被冻伤是一种常见的意外伤害，以下是一些处理脚踝冻伤的建议：

1. 立即采取保暖措施：立即将受伤的脚踝放在温暖的水中，水温控制在37-40摄氏度之间。如果没有热水，可以用温水或者热水袋来保暖。

2. 避免热敷：在脚踝被冻伤的初期，不要使用热敷。热敷可能会加重冻伤部位的疼痛和肿胀。

3. 保持伤口干燥：在脚踝被冻伤后，伤口可能会有渗出液。保持伤口干燥，避免使用任何可能刺激伤口的药物或敷料。

4. 抬高脚踝：在脚踝被冻伤后，可以抬高脚踝，以促进血液循环，帮助恢复。

5. 使用冰敷：在脚踝被冻伤的后期，可以尝试使用冰敷。将冰块包裹在毛巾或布中，然后放在受伤的脚踝上，每次冰敷15-20分钟，然后休息一段时间。

6. 及时就医：如果脚踝冻伤严重，或者出现感染迹象，建议及时就医。医生可能会建议使用抗生素或其他药物来治疗感染。

总之，处理脚踝冻伤的关键是保持伤口干燥，避免热敷，抬高脚踝，使用冰敷，并尽快就医。