做完人流后，身体需要充分的休息和营养补充。以下是一些建议：

1. 新鲜水果：选择新鲜、干净的水果，如苹果、橙子、草莓、葡萄等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。

2. 温性水果：选择温性水果，如香蕉、木瓜、火龙果等。这些水果有助于舒缓身体，促进血液循环。

3. 低纤维水果：选择低纤维水果，如草莓、樱桃、葡萄等。这些水果容易消化，不会增加肠胃负担。

4. 少量多次食用：建议将水果切成小块，分多次食用。这样可以避免一次性摄入过多的糖分，对身体恢复更有益。

5. 避免生冷水果：避免食用生冷的水果，如冰镇水果、生水果等。这些水果可能会刺激肠胃，引起不适。

总之，选择新鲜、温性、低纤维的水果，少量分多次食用，有助于身体恢复。同时，注意个人体质和医生的建议，以便更好地恢复健康。