很抱歉听到你的孩子患有鼻炎并常常流鼻血。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷雾器或盐水滴鼻器，每天多次将盐水喷入鼻腔，有助于保持鼻腔湿润，减少鼻出血的风险。

2. 避免刺激：避免接触可能引起刺激的物质，如烟雾、灰尘、花粉等。

3. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或放置湿毛巾来达到。

4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度紧张。

5. 饮食调理：饮食上可以选择一些具有抗炎作用的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和鱼类。

6. 避免抠鼻子：抠鼻子可能会导致鼻腔出血，尽量避免。

7. 及时就医：如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。