要查出胃癌，以下是一些建议：

1. 定期体检：胃癌的早期症状可能不明显，定期进行体检可以帮助及早发现问题。建议每年进行一次胃镜检查，特别是对于有胃癌家族史、长期吸烟、饮酒、高盐饮食、肥胖等危险因素的人群。

2. 症状观察：胃癌的症状可能包括上腹部疼痛、饱胀感、恶心、呕吐、食欲减退等。如果出现这些症状，建议及时就医。

3. 遗传咨询：如果你有胃癌家族史，建议咨询专业医生或遗传咨询师，了解是否存在遗传风险，并采取相应的预防措施。

4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、戒烟限酒、控制体重、增加运动等，可以降低胃癌的风险。

5. 早期筛查：胃癌的早期筛查可以通过胃镜检查、血清胃蛋白酶原水平检测、幽门螺杆菌感染检测等。这些检查可以帮助发现胃癌的早期病变，以便及时治疗。

请注意，这些建议仅供参考，具体的检查和治疗方案应该由专业医生根据你的具体情况来决定。如果你有任何疑虑或担忧，请咨询医生以获取更准确的建议。