如果您的外阴瘙痒，建议使用温和的清洁剂来清洗外阴区域。以下是一些常见的清洁剂，可能对缓解外阴瘙痒有帮助：

1. 盐水：将一勺盐加入温水中，搅拌至无颗粒状。然后将盐水涂抹在患处，轻轻按摩几分钟。

2. 白醋：将白醋倒入盆中，加入适量的温水搅拌均匀。然后将白醋涂抹在患处，轻轻按摩几分钟。

3. 橄榄油：将橄榄油倒入盆中，加入适量的温水搅拌均匀。然后将橄榄油涂抹在患处，轻轻按摩几分钟。

4. 茶树精油：将适量的茶树精油倒入盆中，加入适量的温水搅拌均匀。然后将茶树精油涂抹在患处，轻轻按摩几分钟。

请注意，以上清洁剂只是缓解外阴瘙痒的一种方法，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构进行诊治。