半月板损伤是一种常见的运动损伤，中医疗法在治疗半月板损伤方面有一定的疗效。以下是一些中医疗法的建议：

1. 针灸疗法：针灸可以通过刺激穴位来调节气血运行，促进组织的修复和愈合。常用的穴位包括足三里、阳陵泉、太冲等。

2. 中药治疗：中药可以通过活血化瘀、消肿止痛、补益肝肾等作用来治疗半月板损伤。常用的中药包括川芎、桃仁、当归等。

3. 推拿按摩：推拿按摩可以通过按摩穴位、肌肉和关节，促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。常用的推拿穴位包括阳陵泉、足三里、太冲等。

4. 拔罐疗法：拔罐可以通过负压作用，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。常用的拔罐部位包括腰部、膝关节等。

5. 气功疗法：气功可以通过调节呼吸、调节气血运行，促进组织的修复和愈合。常用的气功包括太极拳、气功呼吸法等。

需要注意的是，中医疗法在治疗半月板损伤时，需要结合具体病情和个体差异，选择合适的治疗方法。建议在中医师的指导下进行治疗。