怀孕初期，选择合适的水果是非常重要的。以下是一些建议：

1. 香蕉：香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾和维生素B6，有助于维持正常的血压和提供能量。

2. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进胎儿健康发育。

3. 柑橘类水果：如橙子、柠檬和柚子，富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防感染和促进伤口愈合。

4. 葡萄和葡萄柚：葡萄和葡萄柚富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防妊娠期高血压和促进胎儿健康发育。

5. 草莓和蓝莓：这两种水果富含抗氧化剂和维生素C，有助于预防妊娠期高血压和促进胎儿健康发育。

除了上述水果，孕妇还可以选择其他新鲜水果，但要注意避免食用过多高糖或高纤维的水果，以免引起消化不良或便秘。此外，孕妇在怀孕初期还应注意饮食均衡，避免食用过多咖啡因或酒精。