发烧是小孩子常见的症状之一，以下是一些建议帮助你的孩子降温：

1. 保持舒适：确保孩子穿着轻便、舒适的衣物，保持室内温度适宜，避免过度出汗。

2. 多喝水：让孩子喝足够的水，保持足够的水分摄入，有助于降低体温。

3. 冷敷：用湿毛巾或冰袋轻轻敷在孩子的额头、颈部和腋下，可以帮助降低体温。

4. 避免过度包裹：不要给孩子穿太多衣服或盖太多被子，以免影响散热。

5. 休息：让孩子休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

6. 药物治疗：如果孩子的体温持续升高或出现其他不适症状，建议咨询医生，可能需要使用药物治疗。

7. 避免剧烈运动：避免让孩子进行剧烈运动，以免体温进一步升高。

8. 密切观察：密切观察孩子的体温和症状变化，如果体温持续升高或出现其他异常症状，请及时就医。

希望这些建议能对你有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。