当然，以下是一些抑郁症测试题，你可以根据自己的情况进行评估。这些测试题并不是诊断抑郁症的金标准，但它们可以帮助你了解自己的心理健康状况。

1. 在过去的一周里，你是否感到沮丧或消沉？

   • 是
   • 否

2. 你是否感到无助或无望？

   • 是
   • 否

3. 你是否对日常活动失去兴趣或乐趣？

   • 是
   • 否

4. 你是否感到疲倦或缺乏精力？

   • 是
   • 否

5. 你是否在体重方面有变化？

   • 是，体重增加
   • 是，体重减少
   • 否

6. 你是否在睡眠方面有困扰？

   • 是，入睡困难
   • 是，睡眠不深或易醒
   • 否

7. 你是否在注意力、集中力或决策方面遇到困难？

   • 是
   • 否

8. 你是否有自杀的念头？

   • 是
   • 否

9. 你是否感到自责、羞耻或无用？

   • 是
   • 否

10. 你是否感到情绪波动或易怒？

    • 是
    • 否

如果你回答“是”的次数越多，可能意味着抑郁症的症状越严重。如果你对某些问题回答“是”，但并不意味着你患有抑郁症。如果你对自己的心理健康状况感到担忧，请考虑咨询专业心理医生或心理咨询师。