更年期头晕是一种常见的症状，可能与荷尔蒙变化有关。以下是一些可能有助于缓解更年期头晕的药品：

1. 维生素B12：维生素B12是红细胞形成的重要营养素，缺乏可能导致头晕。建议咨询医生，了解是否需要补充维生素B12。

2. 镁：镁是一种重要的矿物质，可以帮助调节神经和肌肉功能。镁缺乏可能导致头晕。建议咨询医生，了解是否需要补充镁。

3. 褪黑素：褪黑素是一种调节睡眠的荷尔蒙，可能对更年期头晕有帮助。建议咨询医生，了解是否需要补充褪黑素。

4. 维生素D：维生素D有助于维持骨骼健康和调节神经功能。维生素D缺乏可能导致头晕。建议咨询医生，了解是否需要补充维生素D。

5. 草药：一些草药可能对更年期头晕有帮助，如当归、川芎、白芍等。然而，草药的使用应该遵循医生的建议，以确保安全和有效性。

请注意，这些建议仅供参考。在使用任何药物之前，请咨询医生，以获取具体的建议和治疗方案。