冬季做完人流后，做好保健工作非常重要，以确保身体尽快恢复健康。以下是一些建议：

1. 休息：人流手术是一种创伤性手术，术后需要足够的休息来恢复身体。建议休息至少两周，避免过度劳累和剧烈运动。

2. 饮食：饮食对于术后的恢复至关重要。建议多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣和油腻食物，以免刺激肠胃。

3. 保持卫生：术后保持外阴部的清洁卫生非常重要。建议每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的洗液和肥皂。

4. 避免感染：人流手术可能会导致阴道感染，因此需要特别注意。建议避免使用公共浴池和公共厕所，保持个人卫生用品的清洁。

5. 定期检查：术后定期进行妇科检查非常重要，以确保子宫和卵巢的恢复情况。建议术后1-2周内进行第一次妇科检查，并遵医嘱进行后续的检查。

6. 保持心情愉快：术后的恢复过程可能会带来一些不适和焦虑，建议保持心情愉快，积极面对。可以通过与朋友、家人或专业人士交流，寻求支持和建议。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日康复！