附件炎是一种常见的妇科疾病，其病因可能与不良的生活习惯有关。以下是一些可能引起附件炎的不良习惯：

1. 久坐不动：长时间久坐不动，缺乏运动，会导致盆腔的血液循环不畅，从而增加附件炎的风险。

2. 长时间憋尿：长时间憋尿会导致膀胱过度膨胀，进而压迫盆腔，引起附件炎。

3. 经期不注意：经期不注意卫生，使用不干净的卫生巾或经期护理用品，以及经期性生活，都可能导致附件炎。

4. 肥胖：肥胖会增加盆腔的压力，导致附件炎的发生。

5. 吸烟：吸烟会导致盆腔血液循环不畅，增加附件炎的风险。

6. 饮食不当：饮食不当，如摄入过多的油腻、辛辣食物，或缺乏足够的蔬菜水果，都可能导致附件炎的发生。

7. 缺乏锻炼：缺乏锻炼，会导致盆腔肌肉松弛，增加附件炎的风险。

为了预防附件炎，建议女性朋友们保持良好的生活习惯，如定期运动、保持良好的个人卫生、避免长时间憋尿、戒烟限酒等。如果出现附件炎的症状，应及时就医，接受专业治疗。