痔疮是一种常见的肛肠疾病，冬季是痔疮的高发季节。以下是一些对抗痔疮的防治方法：

1. 饮食调理：冬季饮食应清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等。同时，多喝水，保持大便通畅。

2. 养成良好的排便习惯：定时排便，避免长时间蹲厕，尽量选择坐便器。

3. 运动锻炼：冬季可以选择室内运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解痔疮症状。

4. 保持肛门清洁：冬季干燥，容易导致肛门周围皮肤干燥，建议每天用温水清洗肛门，保持肛门清洁。

5. 药物治疗：如果痔疮症状严重，可以考虑使用痔疮药膏或口服药物，但应在医生的指导下使用。

6. 手术治疗：如果痔疮症状严重，严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，如痔疮套扎术、痔疮切除术等。

总之，冬季对抗痔疮防治的关键是保持良好的生活习惯，同时结合药物治疗和手术治疗，以缓解痔疮症状。如果痔疮症状严重，建议及时就医，接受专业医生的治疗建议。