判断宝宝胳膊脱臼是一个重要的问题，以下是一些步骤和建议，帮助你判断宝宝是否出现了胳膊脱臼的情况。

1. 观察宝宝的表现：首先，观察宝宝的表现。如果宝宝在玩耍或活动时突然出现疼痛或不适，可能是胳膊脱臼的迹象。宝宝可能会哭泣、烦躁或拒绝活动。

2. 检查宝宝的胳膊：接下来，你可以检查宝宝的胳膊。首先，让宝宝放松，你可以轻轻按摩宝宝的胳膊，看看是否有明显的疼痛或不适。

3. 检查宝宝的关节：检查宝宝的肘关节和肩关节。你可以轻轻按压宝宝的肘关节和肩关节，看看是否有明显的疼痛或不适。如果宝宝在按压时发出疼痛的呻吟，这可能是胳膊脱臼的迹象。

4. 观察宝宝的手臂：观察宝宝的手臂，特别是肘关节和肩关节。如果宝宝的手臂看起来不正常，比如弯曲或扭曲，这可能是胳膊脱臼的迹象。

5. 寻求专业帮助：如果你怀疑宝宝出现了胳膊脱臼的情况，最好寻求专业医生的帮助。医生可以通过进一步的检查和评估，来确定宝宝是否真的出现了胳膊脱臼。

总之，判断宝宝是否出现了胳膊脱臼，需要观察宝宝的表现、检查宝宝的胳膊和关节，并寻求专业医生的帮助。希望这些建议对你有所帮助！