红斑狼疮是一种自身免疫疾病，与饮食有一定的关联。以下是一些可能对红斑狼疮有益的食物建议：

1. 富含维生素C的食物：维生素C有助于免疫系统的正常功能，可以选择柑橘类水果（如橙子、柠檬、柚子）、草莓、草莓、番茄等。

2. 富含维生素D的食物：维生素D有助于维持健康的免疫系统，可以选择鱼（如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼）、鸡蛋、蘑菇等。

3. 富含Omega-3脂肪酸的食物：Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症，可以选择鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼）、亚麻籽、核桃等。

4. 富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于减轻炎症和氧化应激，可以选择深色蔬菜（如菠菜、花椰菜、胡萝卜）、水果（如蓝莓、草莓、石榴）、坚果（如核桃、杏仁）等。

5. 避免食用可能引起过敏的食物：红斑狼疮患者可能对某些食物过敏，建议避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生、小麦等。

然而，红斑狼疮是一种复杂的疾病，饮食只是其中的一部分。如果您患有红斑狼疮，建议咨询专业医生或营养师的意见，以制定个性化的饮食计划。