同房后腰疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的解释：

1. 肌肉疲劳：同房时，腰部肌肉需要长时间的紧张和收缩，这可能导致肌肉疲劳和疼痛。

2. 姿势不正确：如果同房时的姿势不正确，如腰部过度弯曲或扭曲，可能会导致腰部疼痛。

3. 腰椎疾病：某些腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能会导致同房时的疼痛。

4. 炎症：同房时，生殖器官可能会发生炎症，如尿道感染、阴道炎等，这些炎症可能会引起腰部疼痛。

5. 心理因素：有些人在同房时可能会感到紧张、焦虑或恐惧，这些心理因素可能会导致腰部疼痛。

如果你在同房后出现腰疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在同房时，保持正确的姿势和放松的肌肉，可以有助于减轻腰部疼痛。