附件炎是一种常见的妇科疾病，护理方法包括以下几个方面：

1. 休息和放松：在急性期，患者需要休息，避免过度劳累和剧烈运动，以减轻炎症反应。

2. 饮食调理：患者可以选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

3. 药物治疗：根据病情轻重，医生可能会开具一些药物，如抗生素、止痛药等，患者需要按照医生的建议进行用药。

4. 局部治疗：患者可以进行一些局部治疗，如热敷、理疗、中药熏洗等，以促进炎症的吸收和消散。

5. 预防感染：患者需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免使用公共浴盆、浴巾等，以预防感染。

6. 心理疏导：附件炎可能给患者带来一定的心理压力，患者可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和放松。

总之，附件炎的护理方法包括休息、饮食调理、药物治疗、局部治疗、预防感染和心理疏导。患者需要听从医生的建议，积极配合治疗，以促进康复。