癫痫是一种慢性疾病，可能会对患者的心理健康产生负面影响，包括自卑心理。以下是一些建议，帮助癫痫患者克服自卑心理：

1. 接受现实：癫痫是一种疾病，不是患者的过错。接受自己的病情，不要自责或感到羞耻。

2. 寻求支持：与癫痫患者有类似经历的人交流，分享经验，寻求理解和支持。可以加入癫痫患者支持小组或与专业医生进行咨询。

3. 建立积极的自我形象：癫痫患者可以通过积极的自我形象来增强自尊心。这包括对自己的优点和成就进行积极的评价，并培养积极的生活态度。

4. 学习管理癫痫：癫痫患者可以学习如何管理自己的病情，包括定期服药、避免触发因素、保持健康的生活方式等。通过管理癫痫，患者可以增强对自己的控制感。

5. 寻求专业帮助：如果自卑心理严重影响到患者的生活质量，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供有效的心理治疗方法，帮助患者克服自卑心理。

6. 培养兴趣爱好：癫痫患者可以通过培养兴趣爱好来转移注意力，提高自尊和自信。可以尝试学习新的技能、参加社交活动、参与志愿活动等。

7. 与他人建立积极的互动：与支持和理解自己的人建立积极的互动，可以帮助患者增强自尊心。可以与家人、朋友或癫痫患者支持小组的成员保持联系，分享经验和感受。

癫痫患者克服自卑心理需要时间和努力，但通过积极的态度和适当的支持，患者可以逐渐恢复自信，过上更健康、积极的生活。