湿疹是一种常见的皮肤炎症，全身长满湿疹可能会非常不舒服。以下是一些可能有助于缓解湿疹症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。

2. 保湿：使用保湿霜或润肤霜，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒和干燥。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和化学品，如香水、化妆品等。

4. 避免过度摩擦：穿着宽松舒适的衣物，避免衣物和皮肤之间的摩擦。

5. 避免热源：避免使用过热的水洗澡或使用过热的毛巾擦拭皮肤。

6. 避免过敏原：如果你知道某些物质会引起你的湿疹，尽量避免接触这些物质。

7. 寻求专业帮助：如果湿疹症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！