鱼鳞病患者冬季护理技巧如下：

1. 避免受凉：鱼鳞病患者应尽量避免在寒冷的环境中长时间待着，特别是在室外。穿暖和的衣服，保持身体温暖。

2. 保持皮肤清洁：冬季气候干燥，容易引起皮肤瘙痒和炎症。因此，鱼鳞病患者需要保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质。

3. 注意饮食：鱼鳞病患者应该多吃富含维生素A、C、E等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。同时，要避免食用辛辣刺激性食物和酒精类饮料。

4. 保持心情愉快：鱼鳞病患者应该保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。可以适当进行放松训练或者听音乐等方式来缓解压力。

5. 使用温水洗澡：鱼鳞病患者在冬季洗澡时，应该使用温水洗澡，并且不要让水流过冷。可以选择使用舒适的沐浴露和浴液来保持皮肤的清洁和滋润。

6. 注意防晒：鱼鳞病患者在冬季应该避免长时间暴露在阳光下，并且使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。

7. 定期复诊：鱼鳞病患者需要定期到医院进行复诊，及时调整治疗方案，避免疾病加重或出现新的症状。

总之，鱼鳞病患者冬季护理技巧需要注意保暖、饮食健康、心情愉快、注意防晒和定期复诊等方面。如果有任何疑问或需要更详细的建议，请咨询专业医生。