产后掉头发严重可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 荷尔蒙变化：产后荷尔蒙的变化可能会导致头发生长周期的变化，从而导致脱发。

2. 营养不良：产后身体需要大量的营养来恢复，如果营养摄入不足，可能会导致头发生长不良。

3. 压力过大：产后可能会经历巨大的生活变化和压力，这可能会影响头发的健康。

4. 睡眠不足：产后可能会经历睡眠不足，这可能会影响头发的生长和营养吸收。

5. 药物副作用：某些药物可能会导致脱发，特别是一些避孕药和抗抑郁药。

针对产后掉头发严重的问题，以下是一些建议：

1. 保持健康的饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、坚果、蔬菜和水果。

2. 避免过度使用热工具：避免使用热工具，如吹风机和卷发器，这可能会导致头发受损。

3. 保持适当的洗头频率：每天或每两天洗一次头，使用温和的洗发水和护发素。

4. 避免拉扯头发：避免拉扯头发，这可能会导致头发断裂和脱落。

5. 寻求专业帮助：如果脱发严重，建议咨询医生或专业头发护理师，以获取进一步的建议和治疗。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康美丽的头发！