转动脚踝是一种常见的运动，也被称为脚踝运动或脚踝旋转运动。虽然没有直接的证据证明转动脚踝可以轻松降血压，但是研究表明，运动可以通过多种方式影响血压。

1. 运动对心血管系统的影响：运动可以提高心率，增加心脏的输出量，从而增加血液循环。这种血液循环的增加可以提高心脏的泵血功能，有助于降低血压。

2. 运动对血管的影响：运动可以扩张血管，增加血管的弹性，从而增加血流量。这种增加的血流量可以降低血压。

3. 运动对体重的影响：肥胖是高血压的一个重要危险因素。通过运动，可以帮助减轻体重，从而降低血压。

4. 运动对心理状态的影响：运动可以释放内啡肽，这是一种天然的镇痛剂和愉悦剂。内啡肽的释放可以降低血压。

尽管转动脚踝可以促进血液循环和放松肌肉，但是具体的降血压效果还需要进一步的研究来证实。因此，如果你想通过转动脚踝来降低血压，最好结合其他形式的运动和改善生活方式，如健康饮食和减少盐的摄入。

总结起来，转动脚踝可能对血压产生一些积极的影响，但具体的降血压效果还需要进一步的研究来证实。如果你想降低血压，最好结合其他形式的运动和改善生活方式。