眼保健操是一种简单而有效的眼部保健方法，可以帮助缓解眼部疲劳和眼部不适。近视眼是一种视觉障碍，通常是由于眼睛的屈光不正和眼球发育异常引起的。虽然眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，但它并不能直接预防近视眼。

近视眼的预防主要包括以下几个方面：

1. 保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿和阅读姿势，避免长时间注视电脑、手机等电子设备。

2. 增加户外活动时间：户外活动可以增加眼睛暴露在自然光线下的时间，有助于调节眼睛的调节功能。

3. 控制近视度数：定期进行视力检查，及时发现近视度数的变化，以便采取相应的治疗措施。

4. 控制近视进展：近视眼的进展与个体的遗传、环境、生活习惯等因素有关。通过控制近视进展，可以延缓近视的发展。

因此，尽管眼保健操可以帮助缓解眼部疲劳，但它并不能直接预防近视眼。预防近视眼需要综合考虑多种因素，包括良好的用眼习惯、户外活动时间、定期检查和治疗等。