冬季感冒时喝大米粥是一种常见的饮食习惯，也被认为是一种传统的中医疗法。大米粥具有温补作用，可以促进体内阳气的生发，有助于提高身体的抵抗力，缓解感冒症状。

大米粥的制作方法很简单，只需要将大米洗净，加入适量的水，用小火慢慢煮成粥即可。在煮大米粥时，可以加入一些具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、山药等，以增强其温补作用。

然而，冬季感冒时喝大米粥并不是唯一的治疗方法。除了饮食调理，保持充足的休息、适当的锻炼、保持室内通风等也是非常重要的。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

总之，冬季感冒时喝大米粥是一种常见的饮食习惯，可以起到一定的温补作用。但除了饮食调理，保持健康的生活方式也是非常重要的。