白癜风是一种常见的皮肤疾病，如果扩散了，建议采取以下措施：

1. 寻求专业医生的帮助：白癜风的治疗需要专业的医生进行诊断和治疗。建议尽快咨询皮肤科医生，了解病情和治疗方案。

2. 控制病情：白癜风的病情发展较快，建议患者积极配合医生进行治疗，控制病情的发展。

3. 避免刺激：白癜风患者需要避免刺激，如过度暴晒、使用刺激性的化妆品等。

4. 饮食调理：白癜风患者可以通过饮食调理来改善病情。建议多食用富含维生素C、E和硒的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

5. 心理疏导：白癜风患者常常伴有心理压力，建议患者积极进行心理疏导，保持良好的心态。

6. 药物治疗：白癜风的治疗药物包括外用药物和口服药物。外用药物包括光敏剂、表皮生长因子等，口服药物包括维生素B12、谷胱甘肽等。

总之，白癜风扩散了需要及时就医，采取综合治疗措施，控制病情发展，提高生活质量。