以下是一些调理早泄的注意事项：

1. 饮食调理：多食用一些富含维生素E和锌的食物，如坚果、豆类、鱼类等。同时，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。

2. 心理调理：早泄可能是由心理因素引起的，因此心理调理非常重要。建议放松心情，减轻压力，避免过度紧张和焦虑。

3. 运动调理：适当的运动可以增强体质，提高性能力。建议选择一些有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。

4. 节制性生活：早泄可能是由于性生活过度频繁引起的，因此建议节制性生活，避免过度刺激。

5. 药物调理：如果早泄严重影响了生活质量，可以考虑使用一些药物进行调理。但需要注意药物的副作用和禁忌症。

6. 寻求专业帮助：如果以上方法无法改善早泄问题，建议寻求专业医生的帮助，进行进一步的检查和治疗。

希望这些注意事项能够对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。