处理女性的外阴瘙痒是一个常见的问题，以下是一些建议：

1. 保持干燥：外阴瘙痒常常与潮湿有关，保持外阴干燥可以减少瘙痒。建议穿着透气性好的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。

2. 保持清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。如果外阴瘙痒严重，可以选择使用温和的清洁产品，如弱酸性的洗液。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的卫生用品，如含有酒精或香料的湿巾。同时，避免使用含有香料的卫生巾。

4. 避免过敏：某些女性可能对某些物质过敏，如棉、羊毛、化学纤维等。如果怀疑过敏，可以尝试更换材料，如使用纯棉或丝质的内裤。

5. 保持健康：保持良好的个人卫生习惯，如定期清洗外阴、勤换内裤等。此外，保持健康的饮食和生活方式也有助于减少外阴瘙痒的发生。

如果外阴瘙痒持续存在或症状加重，建议咨询医生或妇科医生，以排除潜在的疾病或感染。