脚气（也称为足癣）是一种常见的皮肤感染，以下是一些治疗脚气的建议：

1. 保持足部干燥：穿透气的鞋子，保持足部干燥，尤其是在潮湿的环境中。

2. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗足部，去除污垢和死皮。

3. 使用抗真菌药物：使用含有抗真菌成分的药膏或喷雾，如特比萘芬（terbinafine）、克霉唑（clotrimazole）等。这些药物可以抑制真菌的生长。

4. 避免共用鞋子和毛巾：脚气可以通过接触传播，因此避免共用鞋子和毛巾。

5. 避免刺激：避免使用过热的水洗脚，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

6. 保持足部健康：保持足部健康，避免脚部受伤和破损，这样可以减少感染的风险。

7. 饮食调理：保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力。

请注意，这些建议仅供参考，如果你的脚气症状严重或持续不缓解，建议咨询专业医生的意见。