月经期间喝绿豆汤通常被认为是安全的。绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助缓解月经期间的不适症状。然而，每个人的身体状况和反应都不同，如果你在月经期间出现任何不适或症状，建议咨询专业医生或中医师的意见。

绿豆汤的制作方法如下：

材料

• 绿豆 50 克
• 清水 500 毫升

制作步骤

1. 将绿豆洗净，放入锅中。
2. 加入清水，用大火煮沸后转小火，继续煮约 30 分钟。
3. 煮至绿豆开花，汤水变浓稠即可。

注意事项

• 绿豆汤可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。
• 绿豆汤煮好后，可以放置一段时间，待绿豆沉淀后，将上面的清汤喝掉。
• 绿豆汤的保存时间不宜过长，建议煮好后立即饮用。

希望这些信息对你有帮助！如果你还有其他问题，欢迎继续提问。