痛风是一种常见的关节疾病，疼痛剧烈，但可以通过一些方法来快速缓解疼痛。以下是一些建议：

1. **休息和休息**：痛风发作时，最好休息，避免过度活动。休息可以减轻关节的负担，减少疼痛。

2. **冰敷**：用冰袋或冰毛巾在疼痛的关节上敷15-20分钟。冰敷可以减轻炎症和疼痛。

3. **非甾体抗炎药**：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬（Ibuprofen）或萘普生（Naproxen）可以减轻疼痛和炎症。

4. **秋水仙碱**：秋水仙碱是一种药物，可以快速缓解痛风疼痛。但需要注意的是，秋水仙碱可能会引起胃肠道不适，因此在使用前最好咨询医生。

5. **中药治疗**：一些中药如黄柏、桃仁、川芎等也被用于缓解痛风疼痛。但中药治疗需要专业医生的指导。

6. **控制饮食**：痛风发作时，饮食控制也很重要。避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。

7. **控制体重**：肥胖是痛风的一个重要危险因素，控制体重可以降低痛风发作的风险。

请注意，这些方法仅供参考，如果你正在经历痛风发作，最好咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。