半月板手术的恢复时间因个体差异和手术类型而异。一般来说，手术后的康复期通常需要数周到数月。具体恢复时间取决于手术类型、手术复杂程度、手术恢复情况以及患者的年龄、健康状况和手术前的活动水平等因素。

手术后的康复计划通常包括以下几个阶段：

1. 术后第一天至三天：这个阶段通常包括控制疼痛、保持伤口清洁、进行物理治疗和康复训练。患者需要听从医生的建议，避免过度活动，以保护手术部位。

2. 术后第四天至两周：在这个阶段，患者可以逐渐增加活动量，包括进行一些轻度的康复训练和行走。医生可能会建议患者使用拐杖或助行器，以提供额外的支持和稳定性。

3. 术后三至六周：在这个阶段，患者可以逐渐增加活动量，包括进行一些轻度的康复训练和行走。医生可能会建议患者进行一些力量训练和灵活性训练，以帮助恢复和增强肌肉力量。

4. 术后六至十二周：在这个阶段，患者可以逐渐恢复正常活动，包括进行一些中等强度的康复训练和行走。医生可能会建议患者进行一些进阶的康复训练，以进一步增强肌肉力量和灵活性。

需要注意的是，每个人的康复速度都是不同的，因此具体的恢复时间可能因个体差异而有所不同。在康复过程中，患者应该听从医生的建议，并定期与医生进行随访，以确保康复进程的顺利进行。