孕妇尿蛋白出现一个加号（+）表示尿中蛋白质的浓度超过了正常范围。在医学上，尿蛋白的浓度通常用“+”、“++”、“+++”等符号来表示。

具体来说，一个加号（+）表示尿中蛋白质的浓度在正常范围内，但高于正常值。如果尿蛋白的浓度为“++”或“+++”，则表示尿中蛋白质的浓度明显高于正常范围，可能提示肾脏功能受损或存在其他肾脏疾病。

孕妇尿蛋白出现一个加号（+）并不一定表示肾脏功能受损，也可能是由于孕期生理变化导致的。孕妇在孕期期间，由于子宫增大、胎盘形成等原因，肾脏可能受到一定的压迫和影响。因此，孕妇在孕期期间出现尿蛋白加号（+）的情况并不罕见。

如果你是孕妇，出现尿蛋白加号（+）的情况，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和评估。医生会根据具体的情况，结合其他检查指标，来判断尿蛋白加号（+）的原因，并给出相应的治疗建议。