乙肝（慢性乙型肝炎）是一种常见的传染病，以下是一些预防乙肝的有效方法：

1. 接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。接种乙肝疫苗可以帮助身体产生乙肝表面抗体，从而保护身体免受乙肝病毒的感染。建议在出生时、1岁和6岁时接种三针乙肝疫苗。

2. 避免共用注射器：共用注射器是乙肝传播的一个重要途径。因此，避免共用注射器可以减少乙肝的传播。

3. 避免血液传播：血液传播是乙肝传播的另一个重要途径。因此，避免使用未经消毒的注射器、手术器械和牙科器械，以及避免与乙肝病毒感染者共用剃须刀、牙刷等个人用品。

4. 保持良好的卫生习惯：保持良好的卫生习惯可以减少乙肝的传播。包括勤洗手、避免接触血液和体液、避免共用牙刷和剃须刀等个人用品。

5. 定期体检：定期进行乙肝病毒检测和肝功能检查，可以及早发现乙肝感染，并采取相应的治疗措施。

总之，预防乙肝的关键是接种乙肝疫苗，避免血液传播和共用注射器，保持良好的卫生习惯，并定期进行体检。这些措施可以有效降低乙肝的传播风险。