预防老人抑郁症是一个重要的问题，以下是一些建议：

1. 保持社交活动：与亲朋好友保持联系，参加社交活动，如社区活动、社交俱乐部等。这些活动可以帮助老人保持社交联系，减轻孤独感。

2. 保持身体健康：定期进行体检，保持健康的饮食和运动习惯。身体健康可以提高老人的心理健康，减轻抑郁症状。

3. 保持积极的生活态度：鼓励老人保持积极的生活态度，如培养兴趣爱好、学习新技能等。积极的生活态度可以帮助老人更好地应对生活中的挑战。

4. 提供支持和关爱：家人和朋友可以提供老人更多的支持和关爱，如陪伴老人、倾听他们的问题和感受，给予他们积极的反馈。

5. 寻求专业帮助：如果老人出现严重的抑郁症状，建议他们寻求专业心理咨询师或医生的帮助。专业人士可以提供针对性的治疗和建议。

希望这些建议能对您有所帮助，如果还有其他问题，请随时提问。