预防阴道炎是非常重要的，以下是一些建议：

1. 保持个人卫生：每天清洗外阴，使用温和的肥皂和水，避免使用含有酒精或香料的清洁剂。同时，保持内裤的清洁，避免与其他衣物混合清洗。

2. 避免使用阴道冲洗器：阴道冲洗器可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌感染。

3. 避免使用阴道药物：阴道药物可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌感染。

4. 避免使用阴道凝胶：阴道凝胶可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌感染。

5. 避免穿紧身裤：紧身裤会阻碍阴道和外阴的通风，导致细菌滋生。

6. 避免过度清洁：过度清洁外阴可能会破坏阴道内的天然保护层，导致细菌感染。

7. 避免性行为：在阴道炎发作期间，避免性行为，以减少细菌传播。

8. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠、适度的运动，以及减轻压力。

9. 定期检查：定期进行妇科检查，及时发现和处理任何问题。

希望这些建议能帮助你预防阴道炎。如果你有任何其他问题，请随时提问。