人流后肚子胀可能是子宫恢复过程中的正常现象。以下是一些可能导致肚子胀的原因和建议：

1. 子宫收缩：手术后，子宫需要收缩以恢复正常大小。这可能会导致轻微的胀气感。这种胀气感通常在手术后的几天内逐渐消失。

2. 子宫内膜脱落：手术后，子宫内膜会脱落，这可能导致少量的出血。这些出血可能会引起轻微的胀气感。这种胀气感通常也会在几天内消失。

3. 子宫内膜异位症：如果子宫内膜异位症存在，手术后也可能出现肚子胀的情况。这种胀气感可能会持续较长时间，并且可能伴随着其他症状，如腹痛、月经不调等。

建议：

1. 观察症状：如果肚子胀感持续存在，并且伴随其他不适症状，建议咨询医生。

2. 保持舒适：在恢复期间，尽量保持舒适，避免过度劳累或剧烈运动。

3. 饮食调整：在恢复期间，可以适当调整饮食，避免食用过于油腻或辛辣的食物，以减轻肚子胀感。

4. 定期复查：手术后，建议定期复查，以便医生能够及时发现和处理任何可能存在的问题。