脚后跟骨质增生是一种常见的足部问题，其主要原因包括：

1. 年龄：随着年龄的增长，骨骼和关节的软骨会逐渐磨损，这可能导致骨质增生。

2. 运动：长期从事高负荷的运动，如跑步、跳跃、舞蹈等，可能导致脚后跟的骨质增生。

3. 体重：过重或肥胖可能增加脚后跟骨质增生的风险，因为额外的体重压力可能导致骨质增生。

4. 遗传：某些人可能天生就存在骨质增生的风险，这可能与遗传有关。

5. 鞋子不合脚：不合适的鞋子可能导致脚后跟的骨质增生，因为鞋子的不合适可能导致脚后跟的过度压力和磨损。

6. 其他疾病：某些疾病，如糖尿病、类风湿关节炎等，也可能增加脚后跟骨质增生的风险。

如果你有脚后跟骨质增生，建议你咨询医生，了解具体的治疗方法。治疗方法可能包括改变生活方式、使用止痛药、物理治疗、手术等。