孕晚期肚子痛可能是由多种原因引起的，包括子宫收缩、子宫韧带拉伸、子宫压迫周围组织等。这些疼痛可能是正常的生理反应，但也有可能是其他问题的表现，如子宫收缩过频或过强、子宫肌瘤等。

以下是一些可能导致孕晚期肚子痛的原因：

1. 子宫收缩：在孕晚期，子宫会不断收缩以准备分娩。这些收缩可能会引起轻微的疼痛，尤其是在夜间或在活动时。

2. 子宫韧带拉伸：子宫韧带是连接子宫和骨盆的结缔组织，在孕晚期可能会受到拉伸。这种拉伸可能会引起轻微的疼痛，尤其是在活动时。

3. 子宫压迫周围组织：在孕晚期，子宫可能会压迫周围的组织，如膀胱、肠道等。这可能会引起疼痛，尤其是在活动时或在长时间站立或坐着时。

如果你的肚子痛持续或加剧，或者伴随其他症状，如出血、发热等，建议立即就医。

如果你的肚子痛在孕晚期是正常的生理反应，你可以尝试以下方法缓解疼痛：

1. 休息：在疼痛发作时，尽量休息，避免过度活动。

2. 改变体位：尝试改变体位，如躺下或坐着，以减轻子宫对周围组织的压迫。

3. 热敷：用热毛巾敷在肚子上，可以缓解疼痛。

4. 深呼吸：深呼吸可以缓解疼痛和紧张。

如果你的肚子痛持续或加剧，建议立即就医。