经常梳头的好处有很多，以下是一些主要的好处：

1. 促进血液循环：经常梳头可以刺激头皮和头发，促进血液循环，从而有助于减少头皮屑和头发干燥等问题。

2. 增加头发密度：经常梳头可以帮助增加头发密度，让头发看起来更加浓密。

3. 减少脱发：经常梳头可以帮助保持头皮的健康状态，从而减少脱发的风险。

4. 防止脱发：经常梳头可以帮助预防脱发，特别是对于容易出现脱发的人群来说。

5. 美容养颜：经常梳头可以使头皮和头发看起来更加健康、有光泽，同时还可以使人看起来更加年轻和有活力。

总之，经常梳头对于保持健康的头发和身体非常重要。但是需要注意不要频繁地用力梳理或者使用过多的护发产品，以免对头皮造成伤害。