很抱歉听到宝宝晚上睡觉咳嗽有痰的情况。咳嗽和痰可能是呼吸道感染的症状，特别是在寒冷的季节。以下是一些可能有助于缓解宝宝咳嗽和痰的症状的建议：

1. 保持室内湿度：使用加湿器或放置湿毛巾在房间，以保持室内湿度在40%-60%之间。这样可以减少咳嗽和痰的产生。

2. 保持宝宝舒适：给宝宝穿上舒适的衣物，尤其是在夜间。避免宝宝过度出汗，因为出汗可能会刺激咳嗽。

3. 保持宝宝安静：尽量保持宝宝在夜间的安静环境，避免刺激咳嗽。

4. 保持宝宝湿润：给宝宝喝足够的水，保持喉咙湿润，可以帮助缓解咳嗽和痰。

5. 使用加湿器：使用加湿器，将湿度保持在舒适的水平，可以帮助缓解咳嗽和痰。

6. 使用化痰药物：如果宝宝咳嗽和痰严重，医生可能会建议使用化痰药物。请咨询医生，并按照医生的建议使用。

7. 保持宝宝通风：保持室内通风，可以帮助减少细菌和病毒的传播，有助于缓解咳嗽和痰。

如果宝宝的咳嗽和痰持续或加重，或者有其他症状，请咨询医生。医生可能会建议进一步的检查或治疗。希望这些建议能帮到宝宝，祝愿宝宝早日康复！