乙肝肝硬化是一种严重的肝脏疾病，治疗和护理非常重要。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，建议您尽快咨询一位肝病专家或肝病专家医生。他们可以评估您的病情，制定个性化的治疗计划。

2. 控制病毒感染：乙肝肝硬化通常与乙肝病毒感染有关。治疗的目标是控制病毒感染，以减轻肝脏损伤。医生可能会建议您接受抗病毒药物治疗，如核苷酸类似物（NA）或直接抗病毒药物（DAA）。

3. 控制并发症：肝硬化可能导致多种并发症，如腹水、肝性脑病、消化道出血等。医生可能会建议您接受治疗，以控制这些并发症。

4. 营养支持：肝硬化可能导致营养不良。医生可能会建议您接受营养支持，如高蛋白饮食、静脉营养等。

5. 定期检查：肝硬化患者需要定期进行肝功能检查、B超、肝硬度等检查，以监测病情和治疗效果。

6. 生活方式改变：肝硬化患者需要注意生活方式，如戒烟、限制饮酒、控制体重、保持良好的睡眠等。

7. 心理支持：肝硬化可能对患者的心理健康产生负面影响。建议您寻求心理支持，如与心理医生或支持小组进行咨询。

请注意，这些建议仅供参考，具体治疗方案应由专业医生根据您的具体病情和检查结果制定。