女生经期嗜睡是一种常见的生理现象，在月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，从而影响睡眠质量。这种嗜睡的感觉可能是由于荷尔蒙的变化，特别是雌激素和孕激素的变化。

在经期期间，女性通常会经历一些生理和心理的变化，包括乳房胀痛、焦虑、抑郁、疲劳和嗜睡。这些变化可能会影响女性的日常生活和工作表现。

虽然经期嗜睡是一种常见的生理现象，但是嗜睡的程度因人而异。有些人可能会在经期期间经历严重的嗜睡，而另一些人可能只是感到轻微的疲劳。

如果你在经期期间经历严重的嗜睡，建议你采取一些措施来改善睡眠质量。例如，保持规律的睡眠时间，创造一个舒适的睡眠环境，避免在睡前饮用咖啡因或饮用过多的液体。

如果你的经期嗜睡影响了你的日常生活和工作表现，你可以考虑咨询医生或专业人士的意见，以获取更多的建议和支持。